Doula · Mütterpflege · Geburtsvorbereitung
Teamwork mit Sabrina
wertfrei. authentisch. echt.
Als Doula, Mütterpflegerin und Ergotherapeutin begleite ich dich mit Herz, Fachwissen und Einfühlungsvermögen durch eine der intensivsten und schönsten Zeiten deines Lebens: die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit als Familie.
„Hilfe anzunehmen ist keine Schwäche. Im Gegenteil – es ist ein Zeichen für Stärke und Fürsorge für dich und deine Familie.“
Meine Angebote
Begleitung rund um Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett
In der Praxis in Karlstadt oder bei dir Zuhause.
Doula-Begleitung
Emotionale Begleitung vor, während und nach der Geburt – für eine selbstbestimmte Geburtserfahrung.
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Mentale Geburtsvorbereitung
Atemtechniken, Hypnobirthing-Elemente und Wissen über die Geburt – im Kurs oder 1:1 bei dir Zuhause.
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Massagen & weitere Angebote
Schwangerschafts- und Wochenbettmassage – wohltuende Auszeiten für Körper und Seele.
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Mütterpflegerin
Entlastung in Schwangerschaft und Wochenbett – im Alltag, im Haushalt und mit Raum zum Durchatmen.
Mehr erfahrenDoula
Doula-Begleitung
Als Doula bin ich deine nicht-medizinische Geburtsbegleiterin – emotional und mental an deiner Seite, vor, während und nach der Geburt.
Während Ärzte und Hebammen für die medizinische Sicherheit sorgen, widme ich mich deinen Wünschen und deiner Atmosphäre. Ich wechsle keine Schichten – ich bleibe an deiner Seite, so lange deine Geburt dauert.
Vertraute Konstante
Eine Person, die dich kennt und bei dir bleibt.
Emotionale Stütze
Für dich und deinen Partner / deine Partnerin.
Jeder Geburtsort
Klinik, Geburtshaus oder Hausgeburt.
Hüterin der Atmosphäre
Damit du dich sicher und geborgen fühlst.
Wir starten immer mit einem unverbindlichen, kostenlosen Kennenlerngespräch – bei einem Spaziergang, einer Tasse Kaffee oder Tee.
Pakete & Preise ansehen
Meine Doula-Pakete
Doula-Begleitungspaket
1.500 €
- Unverbindliches Kennenlerngespräch
- 2 Vorbereitungstreffen (je 1,5 Std.)
- Kontinuierlicher Doula-Support per WhatsApp & Telefon
- 24/7 Rufbereitschaft ab SSW 37+0
- Kontinuierliche Geburtsbegleitung
- 2 Wochenbett-Besuche (je 1,5 Std.)
Bauchgeburt / Kaiserschnitt
700 €
- Unverbindliches Kennenlerngespräch
- Ich begleite auch deine geplante Bauchgeburt / Kaiserschnitt
- Eintreffen vor der Geburt – ich bin an deiner Seite
- Begleitung während der Geburt
- Betreuung nach der Geburt
- Geburtsverarbeitungsgespräch
- Wochenbettmassage
Was ich als Doula nicht bin – meine Grenzen
Ich ersetze keine Hebamme, untersuche nicht und treffe keine medizinischen Entscheidungen. Ich bin da – für Ruhe, Vertrauen und die Erinnerung an deine eigene Stärke.
Mentale Geburtsvorbereitung
Wissen, Vertrauen und innere Stärke für deine Geburt
Atemtechniken, Hypnobirthing-Elemente und Wissen über den Geburtsverlauf – für eine selbstbestimmte Geburt.
„Ich vertraue auf meine Intuition.“
Für dein erstes Kind oder um frühere Geburtserfahrungen zu verarbeiten – mit Wissen aus Psychologie, Hypnobirthing und Yoga.
Kursinhalte & Termine ansehen
Was dich im Kurs erwartet
Verstehen
Wissen über den Geburtsverlauf.
Vertrauen
Ängste abbauen, Vertrauen stärken.
Entspannen
Atemtechniken & Hypnobirthing.
Verbunden
Gemeinsam mit deinem Baby und deinem Partner / deiner Partnerin.
Kursformate & Kurse in Karlstadt
Gruppenkurs
Mentaler Geburtsvorbereitungskurs
Kleine, vertrauensvolle Gruppe mit max. 4 Paaren – persönlich und mit Raum für deine Fragen. Den ersten Termin besuchst du gemeinsam mit deinem Partner / deiner Partnerin.
Nächste Kurstermine: 26.02. · 01.03. · 05.03.
1:1 bei dir Zuhause
1:1 Geburtsvorbereitung
Individuell, in deinem Tempo und in deiner vertrauten Umgebung.
Inklusive Workbook zum Nachlesen
Alle Inhalte, Übungen und Atemtechniken zum Nachlesen – auch nach dem Kurs.
Massagen & weitere Angebote
Wohltuende Auszeiten für Körper und Seele
In der Praxis oder bei dir Zuhause.
Schwangerschaftsmassage
Pränatale Massage
Dein Körper leistet in der Schwangerschaft Großartiges. Mit einer wohltuenden Massage schenke ich dir eine Auszeit, in der du dich ganz auf dich und dein Baby konzentrieren kannst. Warme Öle nähren deine Haut, lösen Verspannungen und beruhigen dein Nervensystem.
Wochenbettmassage
Postnatale Massage
Im Wochenbett verdienst du besondere Fürsorge. Eine sanfte Massage hilft dir, nach der Geburt wieder bei dir anzukommen, unterstützt deinen Körper bei der Rückbildung und schenkt dir einen Moment der Ruhe im neuen Familienalltag.
Hausbesuche: Ich komme gerne zu dir nach Hause. Fahrtkosten werden mit 0,50 € pro Kilometer berechnet.
Mütterpflegerin
Ich bin deine Begleiterin und Unterstützerin im Familienalltag.
Ich unterstütze dich als Mütterpflegerin während der Schwangerschaft und nach der Geburt – damit du dich ganz auf dich, dein Baby und das Ankommen als Familie konzentrieren kannst.
Früher gab es das sprichwörtliche „Dorf“, das eine frischgebackene Mutter getragen hat. Heute bin ich dieses Dorf für dich.
Denn nicht nur ein Baby wird geboren – auch eine Mutter und eine neue Familie.
Aufgaben & Kostenübernahme ansehen
Mein Aufgabenfeld für dich und deine Familie
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Mit ärztlicher Verordnung möglich, wenn:
- Ein Kind unter 12 Jahren oder ein Kind mit Beeinträchtigung lebt in deinem Haushalt.
- Es liegt eine ärztliche Indikation vor (z.B. verordnete Bettruhe, Erschöpfung, postpartale Depressionen).
- Es gibt keine andere Person im Haushalt, die die Aufgaben übernehmen kann (Partner:in berufstätig, keine Großeltern in der Nähe).
Grundlage: § 24h und § 38 SGB V. Gerne unterstütze ich dich auch ohne Krankenkasse.
45 € / Stunde
zzgl. Fahrtkosten bei Anfahrt über 20 km
Über mich
Sabrina Vierheilig
Doula • Mütterpflegerin • Ergotherapeutin
Mit meiner langjährigen Erfahrung als Ergotherapeutin und meinen spezialisierten Ausbildungen zur Doula und Mütterpflegerin bringe ich einen ganzheitlichen, professionellen und zutiefst menschlichen Blick in meine Arbeit ein. Ich begleite Familien rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – wertfrei, authentisch und echt.
Interesse? Schreib mir!
Ich freue mich auf deine Nachricht. Gemeinsam finden wir das passende Angebot für dich – ob Doula-Begleitung, Mütterpflege, Geburtsvorbereitung oder Massage.
Ich melde mich in der Regel innerhalb von 24 Stunden bei dir.
- Telefon+49 160 8441541
- E-Mailinfo@therapie-teamwork.de
- Instagram@teamwork_mit_sabrina
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Einsatzgebiet97775 Burgsinn + 50 km